পেছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখায় হতে পারেন পঙ্গু
- ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ২১:৩৪
মানিব্যাগে টাকা রাখার পাশাপাশি প্রয়োজনীয়-অপ্রয়োজনীয় কাগজ, ভিজিটিং কার্ড, ডেবিট ও ক্রেডিট কার্ড, স্মার্টকার্ডসহ অনেক কিছুই থাকে। যার ফলে, মানিব্যাগ হয়ে যায় ভারী ও মোটাসোটা। পেছনের...
আয়রনের ঘাটতি রোধে গুরুত্বপূর্ণ ৪ সবজি
- ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ২১:১৮
শরীরের জন্য আয়রন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শরীরে আয়রনের ঘাটতির কারণে নানা ধরনের সমস্যা হয়। সেই সঙ্গে শরীরে আয়রনের অভাবের কারণে রক্তের পরিমাণও কমে যায়। যার কারণে...
শারীরিক জটিলতা দূর করবে যেসব খাবার
- ০১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ২১:২১
বয়স বাড়লে নানারকম শারীরিক জটিলতা দেখা যায়। যার মধ্যে স্মৃতিভ্রম অন্যতম। তবে এখন শুধু বয়সের ওপর শারীরিক জটিলতা দেখা যায় বিষয়টা তা-ও না, সব বয়সেই...
সন্তানের শারীরিক বৃদ্ধির জন্য নিয়মিত খাওয়াবেন যে খাবার
- ০১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ২১:১৬
সাধারণত শিশুরা মুখোরোচক না হলে খাবার খেতে চায় না। যার ফলে শিশুদের পুষ্টির ঘাটতি থেকে যায় এবং শিশুর দৈহিক গঠনে বাঁধা দেয়। প্রতিটি শিশুর আদর্শ...
স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে প্রচণ্ড মাথাব্যথা
- ৩০ জানুয়ারি ২০২৩ ১৬:২৬
স্ট্রোকে মৃত্যু ও পঙ্গুত্বের ঝুঁকি বেশি। এখন আর বয়স্কদের মধ্যে স্ট্রোকের ঝুঁকি সীমাবদ্ধ নেই, কম বয়সীদের মধ্যেও দেখা দিচ্ছে এটি। স্ট্রোক মূলত মাথায় হয়। মস্তিষ্কের...
ক্যারিয়ারের শুরুতে যে ভুলগুলো এড়িয়ে চলবেন
- ৩০ জানুয়ারি ২০২৩ ১৬:২০
বয়স কুঁড়ির দিকে এগোলেই সবার উচিত নিজের ক্যারিয়ার নিয়ে চিন্তা ভাবনা করা। এটি হেলায় কাটিয়ে দেওয়ার তো বয়স একেবারেই নয়। কিন্তু অনেকেই এই সময়ে স্রোতে...
সজনে ডাঁটার খাদ্যগুণ ও পুষ্টি
- ২৮ জানুয়ারি ২০২৩ ২১:৩০
সজনে একটি অতিপরিচিত পুষ্টি ও খাদ্যগুণ সমৃদ্ধ সবজি। এতে প্রায় ৩০০ রোগের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে।শরীরের প্রয়োজনীয় সব ভিটামিনের সাথে অত্যাবশ্যকীয় সব এমিনো এসিড সজনে...
চোখের নিচের ফোলাভাব দূর করার ঘরোয়া পদ্ধতি
- ২৮ জানুয়ারি ২০২৩ ২০:৫৪
চোখের নিচে ফুলে থাকার অনেক কারণ থাকতে পারে। অ্যালির্জি, মানসিক চাপ, অবসাদ কিংবা বংশগতি- কারণে চোখের নিচে ফুলে যেতে পারে। বিশেষ করে যাদের রাত জাগার...
মাংস ধোয়ায় করছেন যে ভুল
- ২৭ জানুয়ারি ২০২৩ ১৯:৪৯
সব কাজের যেমন পরিচ্ছন্নতার প্রয়োজন রয়েছে তেমনি কিছু কাজে পরিচ্ছন্নতারও একটা পরিমাপ রয়েছে। যেমন বাজার থেকে কাঁচা মাছ-মাংস নিয়ে আসলে সেগুলো বেশি পানি দিয়ে ধুয়ে...
বিএনপির আন্দোলন ভাটার দিকে যাচ্ছে : কাদের
- ২৫ জানুয়ারি ২০২৩ ১৫:১০
বিএনপি সোহরাওয়ার্দীতে আন্দোলন না করে গরুর হাটের আন্দোলন করেছে বলে মন্তব্য করেছেন আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ও সেতুমন্ত্রী ওবায়দুল কাদের। তিনি বলেন, বিএনপির আন্দোলন জোয়ার...
