লাল না সাদা চাল, ওজন কমাতে কোনটা উপকারী?
ভাত ছাড়া বাঙালির চলেই না। সারা দিনে নানা ধরনের খাবার খাওয়া হলেও ভাত না খেলে অনেকর মনে হয় কিছু খাননি। কিন্তু আপনি জানেন কি সব চালের ভাত একই রকম নয়?…
ভবিষ্যতে আপনি কতদিন বাঁচবেন এবং কতটা সুস্থভাবে বার্ধক্যে পৌঁছাবেন, তা হয়তো এক ফোঁটা রক্ত বা…
ওজন কমানোর প্রচেষ্টায় অনেকেই চিনিকে প্রধান শত্রু মনে করেন এবং সবার আগে মিষ্টিজাতীয় খাবার বাদ…
পিরিয়ডের ব্যথা, যা কেবল ভুক্তভোগীরাই জানেন, শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে নারীদের জন্য এক অসহনীয় কষ্ট।…
