৫ প্রাকৃতিক উপায়ে বাড়বে হিমোগ্লোবিন
থ্যালাসেমিয়া রক্তের জেনেটিক ব্যাধি, যাতে আক্রান্ত বিশ্বের লাখ লাখ মানুষ। এ বিষয়ে সচেতনতা বৃদ্ধির জন্য প্রতি বছর ৮ মে বিশ্ব লিউকেমিয়া দিবস পালিত হয়। রক্তশূন্যতা থাকলে আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার…
মৌসুমি ফল আনারস। তবে বর্তমানে সব ঋতুতেই আনারস পাওয়া যায়। দেশের বিভিন্ন জেলা থেকে আসে…
রূপচর্চায় তরমুজের উপকারীতা অনেক। তরমুজ মধু মাসের ফল। উপকারী হওয়ার সঙ্গে এটি দিয়ে হবে রূপচর্চাও।…
ওজন কমাতে ফল বেশ উপকারী ভূমিকা রাখে। বেশিরভাগ ফলই আঁশযুক্ত, ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ। তবে…
