ফিট থাকতে জ্যাকলিনের অভিনব কৌশল



  • অনলাইন ডেস্ক
  • ১৪ মে ২০১৯, ১৪:২৭

শরীরচর্চা ও নিজেকে ফিট রাখা নিয়ে বরাবরই সচেতন বলিউড তারকা জ্যাকলিন ফার্নান্দেজ। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এ ধরণের বহু ছবি ও ভিডিও প্রায়ই শেয়ার করেন।

জ্যাকলিন ফার্নান্দেজের ফিটনেস নিয়ে ভক্তদের মনে বেশ কৌতূহল। তবে জ্যাকলিন আপাতত পেটের স্ট্রেচিংয়ের জন্য জিমে নানা কৌশল রপ্ত করছেন।

তবে এই মিস ইউনিভার্স শ্রীলঙ্কা নিজেই জানিয়েছেন শরীরের পেছন ও পেটের স্ট্রেচিংয়ের জন্য তিনি কি করেন সে বিষয়ে।

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন অভিনেত্রী। হ্যান্ডস্ট্যান্ড ভিডিওতে শারীরিক কসরত করতে দেখা যাচ্ছে তাকে।

ভিডিওটির ক্যাপশনে জ্যাকলিন লিখেছেন, শক্তি সর্বদা মনের ভেতর থেকে আসে। হ্যান্ডস্ট্যান্ডের এই দুর্দান্ত অনুশীলন যা শরীরের পেছন ও পেটের স্ট্রেচিংয়ের জন্য দারুণ কার্যকরী। আশা করি একদিন আয়নার সাহায্য ছাড়াই কাজটি করতে পারব।

বর্তমানে এই তারকা শিরিষ কুন্দর পরিচালিত নেটফ্লিক্সের ছবি ‘মিসেস সিরিয়াল কিলার’ এ কাজ করেছেন।

মানবকণ্ঠ/এএম



Loading...
ads


Loading...